О влиянии установок психики на достижения, осознанности и восприятии информации с Иваном Замесиным

Об эпизоде

«Мы живем в ложной уверенности, что наша личность управляет нашими действиями». «Инсайт, когда я понимаю что-то про себя, дает выбор. Раньше я безальтернативно действовал по своей программе, не видел, что я действую по ней. Когда я ее вижу — это дает выбор: делать что-то с этим или не делать». Собеседник: Иван Замесин, Founder & CEO, Мета — сервис подбора психотерапевтов ФБ: fb.com/zamesin.ivan Ведущий подкаста: Юра Агеев ФБ: fb.com/ageev.yuri Подписывайтесь на канал подкаста в Телеграме: t-do.ru/mspodcast О чем говорим: 1:18 — Иван рассказывает о себе 2:27 — Какие установки помогают быстрее приходить к нужному результату? 4:09 — Как психологические установки влияют на успех в карьере 9:53 — Как сформировать майндсет роста 11:57 — Виды внимания 14:05 — Чем полезна осознанность? 15:50 — О разных уровнях осознанности в медитации 17:06 — Как психотерапия помогает менять мышление 19:23 — О защитных механизмах психики 23:40 — Почему важно прорабатывать свои травматичные установки 27:12 — Как потребности человека реализуются в профессии и бизнесе 30:20 — Как осознанность и проработка установок помогают в работе? 35:38 — Почему люди мало интересуются осознанностью 40:33 — Почему психотерапия стигматизирована 42:31 — Как распространяется и усваивается информация 47:37 — Что помогает ускорить распространение информации 52:47 — Как доступность информации влияет на мир 55:56 — Что превращает знания в навыки 1:00:41 — Чем отличаются знание и понимание 1:03:39 — Как эффективнее доносить информацию 1:06:26 — Сколько мы думаем на самом деле 1:10:21 — О практике наблюдения за мыслями 1:13:34 — Как поменять модель мышления 1:17:44 — Как найти свои точки роста 1:19:42 — Что изучать для развития осознанности и быстрого роста В подкасте мы упоминаем: — Книгу Кэрол Дуэк «Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей»: https://bit.ly/3qbsF58 — Книгу Дэниела Сигела «Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию»: http://bit.ly/3uNJOWo — Книгу Славоя Жижека «Событие»: http://bit.ly/385Q1TM — Книгу Дэниела Ингрема «Mastering the Core Teachings of the Buddha: An Unusually Hardcore Dharma Book»: https://amzn.to/2MG9DpY — Лекцию Ильи Мутовина «Психологическая иммунная система или почему мы (не) меняемся»: https://bit.ly/3rehr14 — Книгу Марвина Ли Минского «Inventive Minds: Marvin Minsky on Education»: https://amzn.to/3qcOnFS — Книгу Дарьи Варламовой и Антона Зайниева «С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города»: http://bit.ly/2OmoEh1 — Подкаст Ивана Замесина с Байрамом Аннаковым про системное мышление, AI и тренды будущего: http://bit.ly/3bY5AxL — Подкаст Ивана Замесина с Ильей Красинским про принципы мышления и стратегии жизни: http://bit.ly/3e6ahsa — Книгу Джеффри Веста «Scale: The Universal Laws of Growth, Innovation, Sustainability, and the Pace of Life in Organisms, Cities, Economies, and Companies»: https://amzn.to/2MLz9u6 — Подкаст The Knowledge Project с Адамом Робинсоном: http://bit.ly/3sLs105 — Интервью с Навалем Равикантом: http://bit.ly/38524AJ — Книгу Уолтера Айзексона «Стив Джобс»: http://bit.ly/30abE0E — Книгу Фила Найта «Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателем»: http://bit.ly/2Ogo1px — Книгу Ричарда Фейнмана «Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!»: http://bit.ly/2NVUDVD — Интервью с Юрием Мильнером: https://bit.ly/2O0Tvjr — Книгу Дэвида Дойча «Начало бесконечности. Объяснения, которые меняют мир»: http://bit.ly/3kEm6qK — Книгу Кена Уилбера «Краткая история всего»: http://bit.ly/3kGOybv