5 материалов · приём действия · Справиться с выгоранием и стрессом
Выступление1 ч 23 мин«Перед масштабным рывком в работе сначала сформируйте буферный запас энергии, инвестируя в спорт, отдых и другие поддерживающие сферы.»
здесь это прозвучало
Выступление30 мин«Инвестируйте время и усилия в развитие управленческих и коммуникативных навыков до того, как наступит кризис, требующий их применения.»
здесь это прозвучало
Видео59 мин«Чтобы устойчиво переживать рыночные и карьерные кризисы, нужно опираться на систему из внутренних опор (ценности, самопринятие) и внешних (друзья, хобби).»
здесь это прозвучало
Выступление«В кризисной ситуации опираться нужно на созданную заранее «карту устойчивости» — список поддерживающих людей, прошлых побед и базовых рутин, дающих силы.»
здесь это прозвучало
Видео5 мин«Базу лояльных амбассадоров и защитников бренда нужно нарабатывать до того, как случится репутационный кризис.»
здесь это прозвучало
