Снижай сопротивление перед сложной задачей, вспомнив несколько любых успешно завершенных дел, чтобы опереться на чувство компетентности

3 материала · приём мышления · Справиться с выгоранием и стрессом

Когда так бывает: впереди сложная задача, а руки опускаются и веры в свои силы нет

Где это показывают

Урок6 мин
Воспитание лидера
Проверяем доступ
«Чтобы вырастить в человеке уверенность и лидерские качества, нужно дать ему серию выполнимых задач с постепенно возрастающей сложностью и подкреплять каждый успех.»
здесь это звучит 2 раза
Выступление
Как сделать скучные задачи интересными
Проверяем доступ
«Чтобы снизить сопротивление перед сложной или рутинной задачей, вспомните 6 любых своих успешно завершенных за день дел, даже самых мелких.»
здесь это прозвучало
Выступление
Нейробиология влияния: как сделать так, чтобы тебя слушали и слушались
Проверяем доступ
«Чтобы начать проявлять лидерство, нужно тренировать мозг на мелких инициативах, постепенно приучая его к риску, что кому-то не понравятся ваши указания.»
здесь это звучит 2 раза

Где это показывают

Воспитание лидера

«Чтобы вырастить в человеке уверенность и лидерские качества, нужно дать ему серию выполнимых задач с постепенно возрастающей сложностью и подкреплять каждый успех.»

здесь это звучит 2 раза

Как сделать скучные задачи интересными

«Чтобы снизить сопротивление перед сложной или рутинной задачей, вспомните 6 любых своих успешно завершенных за день дел, даже самых мелких.»

здесь это прозвучало

Нейробиология влияния: как сделать так, чтобы тебя слушали и слушались

«Чтобы начать проявлять лидерство, нужно тренировать мозг на мелких инициативах, постепенно приучая его к риску, что кому-то не понравятся ваши указания.»

здесь это звучит 2 раза