6 материалов · приём мышления · Справиться с выгоранием и стрессом
Урок8 мин«Чтобы понять причину сильной эмоции в моменте, нужно последовательно задать себе три вопроса: что конкретно я испытываю, когда это началось и чем это вызвано.»
здесь это прозвучало
Выступление«Для выхода из автоматических реакций в стрессовой ситуации распишите триггер на бумаге и сгенерируйте варианты действий по трем стратегиям: сэкономить ресурс, снизить риски, повлиять на ситуацию.»
здесь это прозвучало
Видео34 мин«Проводите однотипные мероприятия (например, вебинары) параллельно в течение дня, чтобы равномерно распределить приток лидов и снизить риски падения канала.»
здесь это прозвучало
Подкаст1 ч 7 мин«Для контроля эмоций в стрессовой ситуации вместо счетных механик нужно придумать четыре разных варианта реакции на происходящее, чтобы выбрать конструктивный ответ.»
здесь это прозвучало
Подкаст37 мин«Механику лояльности можно использовать как краудсорсинг для оценки большого количества товаров, чтобы принимать решения об их выводе из ассортимента.»
здесь это прозвучало
Видео13 мин«Для глубокой аналитики пользовательских путей передавайте детали через свойства (properties) одного события, а не создавайте новые события под каждый чих.»
здесь это прозвучало
