9 материалов · приём мышления · Справиться с выгоранием и стрессом
Выступление«Чтобы разорвать повторяющийся деструктивный цикл, нужно докопаться до истинной мотивации и понять, что кардинально изменится, когда вы начнете делать по-другому.»
здесь это прозвучало
Выступление«Чтобы выявить ограничивающие убеждения, регулярно спрашивайте себя, что вы недавно подавили, что вас хронически раздражает и что вы считаете несерьезным.»
здесь это звучит 2 раза
Подкаст1 ч 1 мин«Чтобы противостоять корпоративным манипуляциям, нужно изучить свою личную «валюту» (что для вас важно) и выявить триггеры, на которых на вас можно надавить.»
здесь это прозвучало
Подкаст1 ч 9 мин«Чтобы проверить, мешают ли вам надуманные правила, спросите команду: как бы вы сдали проект, если бы от этого напрямую зависела ваша жизнь.»
здесь это прозвучало
Подкаст52 мин«Раз в несколько месяцев необходимо осознанно пересматривать свои источники информации и задавать себе диссонирующий вопрос о том, почему отслеживаемый тренд может провалиться.»
здесь это прозвучало
Выступление«Чтобы перестать саботажировать собственные решения, нужно выявить прошлые ситуации и травмы, которые заставляют вас необоснованно бояться рисковать»
здесь это прозвучало
Эфир«Чтобы преодолеть внутренний саботаж изменений, нужно выстроить цепочку от видимых действий до скрытых страхов и сформулировать базовое допущение, которое блокирует развитие.»
здесь это прозвучало
Выступление«Чтобы преодолеть неосознаваемые искажения в принятии решений, нужно перевести свои скрытые мотивы и страхи в words с помощью чек-листов с провокационными вопросами.»
здесь это прозвучало
Выступление«Чтобы увидеть скрытый потенциал, нужно выписать текущие проблемы продукта и напротив каждой указать потенциальную возможность для улучшения.»
здесь это прозвучало
